การวินิจฉัยโรค
นอกเหนือจากการถามเกี่ยวกับชีวิตเพศของคุณหมอของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติสุขภาพของคุณและอาจทำการตรวจร่างกาย หากคุณมีทั้งการหลั่งเร็วและมีปัญหาในการรับหรือการแข็งตัวแพทย์อาจสั่งการตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศชาย) หรือการทดสอบอื่น ๆ

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปที่ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีความเชี่ยวชาญในการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

การรักษา
ตัวเลือกการรักษาทั่วไปสำหรับการพุ่งออกมาก่อนวัยอันควรรวมถึงเทคนิคพฤติกรรม, ยาชาเฉพาะที่, ยาและการให้คำปรึกษา โปรดทราบว่าอาจใช้เวลาในการค้นหาการรักษาหรือการรวมกันของการรักษาที่เหมาะกับคุณ การรักษาพฤติกรรมและการบำบัดด้วยยาอาจเป็นหลักสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

เทคนิคเชิงพฤติกรรม
ในบางกรณีการบำบัดเพื่อการหลั่งเร็วอาจเกี่ยวข้องกับการทำตามขั้นตอนง่ายๆเช่นการใคร่ครวญหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้คุณสามารถชะลอการพุ่งออกมาในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เป็นระยะเวลาหนึ่งและมุ่งเน้นไปที่การเล่นทางเพศประเภทอื่น ๆ เพื่อที่ความดันจะถูกลบออกจากการเผชิญหน้าทางเพศของคุณ

การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน
ตำแหน่งของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานในผู้ชาย
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแออาจทำให้ความสามารถในการหลั่งช้าลง การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน (Kegel แบบฝึกหัด) สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้

ในการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้:

ค้นหากล้ามเนื้อที่เหมาะสม ในการระบุกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณหยุดปัสสาวะในกลางน้ำหรือกระชับกล้ามเนื้อที่ทำให้คุณไม่ผ่านก๊าซ การซ้อมรบเหล่านี้ใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ เมื่อคุณระบุกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณแล้วคุณสามารถทำแบบฝึกหัดในตำแหน่งใดก็ได้แม้ว่าคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะนอนลงในตอนแรก อาหารเสริมผู้ชาย
เทคนิคที่สมบูรณ์แบบของคุณ เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้เกร็งค้างไว้ประมาณสามวินาทีแล้วผ่อนคลายเป็นเวลาสามวินาที ลองสองสามครั้งติดต่อกัน เมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นให้ลองออกกำลังกาย Kegel ขณะนั่งยืนหรือเดิน
รักษาโฟกัสของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้เน้นเฉพาะการกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ระวังอย่างอกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องต้นขาหรือก้น หลีกเลี่ยงการกลั้นหายใจ ให้หายใจอย่างอิสระระหว่างการออกกำลังกาย
ทำซ้ำวันละ 3 ครั้ง ตั้งเป้าการทำซ้ำอย่างน้อยสามชุดต่อวัน
เทคนิคการหยุดชั่วคราว
แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณและคู่ของคุณใช้วิธีที่เรียกว่าเทคนิคการหยุดชั่วคราว วิธีนี้ใช้ได้ผลดังนี้:

เริ่มกิจกรรมทางเพศตามปกติรวมถึงการกระตุ้นอวัยวะเพศจนกว่าคุณจะรู้สึกพร้อมที่จะหลั่ง
ให้เพื่อนของคุณบีบปลายอวัยวะเพศของคุณ ณ จุดที่หัว (ลึงค์) เข้าร่วมเพลาและรักษาแรงบีบเป็นเวลาหลายวินาทีจนกระทั่งมีแรงกระตุ้นให้ไหลออกมา
ให้เพื่อนของคุณทำซ้ำขั้นตอนการบีบตามความจำเป็น

โดยการทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามที่จำเป็นคุณสามารถเข้าถึงจุดที่จะเข้าสู่คู่ของคุณโดยไม่ต้องพุ่งออกมา หลังจากการฝึกซ้อมบางครั้งความรู้สึกที่รู้ว่าจะชะลอการหลั่งอาจกลายเป็นนิสัยที่ไม่ต้องใช้เทคนิคการหยุดชั่วคราวอีกต่อไป

ยาเพิ่มขนาด mikado

หากเทคนิคการหยุดชั่วคราวทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่สบายเทคนิคอื่นคือหยุดการกระตุ้นทางเพศก่อนที่จะพุ่งออกมาให้รอจนกว่าระดับความตื่นตัวลดลงและเริ่มอีกครั้ง วิธีการนี้เรียกว่าเทคนิคการเริ่มหยุด

ถุงยางอนามัย
ถุงยางอนามัยอาจลดความไวของอวัยวะเพศซึ่งอาจช่วยชะลอการหลั่ง ถุงยางอนามัย “ควบคุมจุดสุดยอด” มีให้บริการที่เคาน์เตอร์ ถุงยางอนามัยเหล่านี้มีสารทำให้มึนงงเช่นเบนโซเคนหรือลิโดเคนหรือทำจากน้ำยางข้นเพื่อชะลอการหลั่ง ตัวอย่างเช่น Trojan Extended, Durex Performax Intense และ Lifestyles Everlast Intense

ยา
ยาชาเฉพาะที่
ครีมยาชาและสเปรย์ที่มีตัวแทนทำให้มึนงงเช่นเบนโซเคน, lidocaine หรือ prilocaine บางครั้งใช้ในการรักษาหลั่งเร็ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะใช้กับอวัยวะเพศชาย 10 ถึง 15 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความรู้สึกและช่วยชะลอการหลั่ง

ครีม lidocaine-prilocaine สำหรับการหลั่งเร็ว (EMLA) มีให้โดยใบสั่งยา สเปรย์ Lidocaine สำหรับการหลั่งเร็วมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์

แม้ว่ายาชาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพและทนได้ดี แต่ก็มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่นผู้ชายบางคนรายงานการสูญเสียความไวชั่วคราวและความสุขทางเพศลดลง บางครั้งพันธมิตรหญิงก็รายงานผลกระทบเหล่านี้เช่นกัน

ยารับประทาน
ยาจำนวนมากอาจชะลอการสำเร็จความใคร่ แม้ว่าจะไม่มียาใดที่ได้รับการรับรองเป็นพิเศษจากองค์การอาหารและยาในการรักษาอาการหลั่งเร็ว แต่ก็มีการใช้ยาบางตัวเพื่อวัตถุประสงค์นี้ ได้แก่ ยาแก้ซึมเศร้ายาแก้ปวดและสารยับยั้ง phosphodiesterase-5 ยาเหล่านี้อาจมีการกำหนดตามความต้องการหรือการใช้ชีวิตประจำวันและอาจกำหนดเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ

ซึมเศร้า ผลข้างเคียงของยากล่อมประสาทบางอย่างคือการสำเร็จความใคร่ล่าช้า ด้วยเหตุนี้จึงเลือก serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เช่น escitalopram (Lexapro), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil) หรือ fluoxetine (Prozac, Sarafem) เพื่อช่วยชะลอการหลั่ง

ในบรรดาที่อนุมัติให้ใช้ในสหรัฐอเมริกา paroxetine ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ยาเหล่านี้มักใช้เวลาห้าถึง 10 วันในการเริ่มทำงาน แต่อาจต้องใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ในการรักษาก่อนที่คุณจะเห็นผลเต็มรูปแบบ

หาก SSRIs ไม่ปรับปรุงระยะเวลาของการหลั่งแพทย์อาจสั่งยา clomipramine (Anafranil) tricyclic antidepressant clomipramine ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของยากล่อมประสาทอาจมีอาการคลื่นไส้เหงื่อออกง่วงนอนและความใคร่ลดลง

ยาแก้ปวด Tramadol (Ultram) เป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวด นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่ชะลอการหลั่ง ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อาจมีอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะง่วงนอนและวิงเวียนศีรษะ

มันอาจจะถูกกำหนดเมื่อ SSRIs ไม่มีประสิทธิภาพ Tramadol ไม่สามารถใช้ร่วมกับ SSRI ได้

Phosphodiesterase-5 สารยับยั้ง ยาบางตัวที่ใช้ในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเช่นซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า, เรวัตติโอ), ทาดาลาฟิล (เซียลิส, อะดีซิกา, Adcirca) หรือ vardenafil (Levitra, Staxyn) ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อาจรวมถึงอาการปวดศีรษะการล้างหน้าและอาหารไม่ย่อย ยาเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้ร่วมกับ SSRI

การรักษาที่มีศักยภาพในอนาคต
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายาหลายชนิดที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาหลั่งเร็ว แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม ยาเสพติดเหล่านี้รวมถึง:

Dapoxetine นี่คือ SSRI ที่มักใช้เป็นการรักษาครั้งแรกสำหรับการหลั่งเร็วในประเทศอื่น ๆ ขณะนี้อยู่ระหว่างการทดลองทางคลินิกในสหรัฐอเมริกา
Modafinil (Provigil) นี่คือการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ Narcolepsy
Silodosin (Rapaflo) ยานี้มักจะรักษาต่อมลูกหมากโต (อ่อนโยนต่อมลูกหมากโต)
การให้คำปรึกษา
วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับความสัมพันธ์และประสบการณ์ของคุณ การประชุมสามารถช่วยให้คุณลดความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพและหาวิธีรับมือกับความเครียดได้ดียิ่งขึ้น การให้คำปรึกษาน่าจะช่วยได้มากเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยยา

ด้วยการพุ่งออกมาก่อนกำหนดคุณอาจรู้สึกว่าคุณสูญเสียความสนิทสนมบางส่วนร่วมกับคู่นอน คุณอาจรู้สึกโกรธละอายใจและหงุดหงิดและหันเหจากคู่ของคุณ

คู่ของคุณอาจอารมณ์เสียด้วยการเปลี่ยนแปลงของความใกล้ชิดทางเพศ การหลั่งเร็วอาจทำให้คู่นอนรู้สึกไม่สบายใจหรือเจ็บปวด การพูดถึงปัญหาเป็นขั้นตอนที่สำคัญการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์หรือการบำบัดทางเพศอาจช่วยได้

การแพทย์ทางเลือก
มีการศึกษาวิธีการรักษาทางเลือกหลายวิธีเช่นโยคะการทำสมาธิและการฝังเข็ม อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพของการรักษาเหล่านี้

เตรียมความพร้อมสำหรับการนัดหมายของคุณ
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอับอายเมื่อพูดถึงปัญหาทางเพศ แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าแพทย์ของคุณมีการสนทนาที่คล้ายกันกับผู้ชายหลายคน การหลั่งเร็วก่อนกำหนดเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากและสามารถรักษาได้

การเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการหลั่งเร็วจะช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่คุณต้องการเพื่อให้ชีวิตเพศของคุณกลับมาเป็นปกติ ข้อมูลด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนัดหมายของคุณ

ข้อมูลการเขียนลงไปล่วงหน้า
ข้อ จำกัด ก่อนการนัดหมาย เมื่อคุณทำการนัดหมายถามว่ามีข้อ จำกัด ใด ๆ ที่คุณจำเป็นต้องติดตามในเวลาที่นำไปสู่การเยี่ยมชมของคุณ
อาการ คุณหลั่งอุทานก่อนคุณหรือคู่ของคุณต้องการ? นานแค่ไหนหลังจากที่คุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์โดยทั่วไปคุณอุทาน?
ประวัติทางเพศ ลองนึกถึงความสัมพันธ์และการเผชิญหน้าทางเพศของคุณตั้งแต่คุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์ คุณเคยมีปัญหากับการหลั่งเร็วหรือไม่? กับใครและภายใต้สถานการณ์อะไร?
ประวัติทางการแพทย์. เขียนเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่คุณได้รับการวินิจฉัยรวมถึงเงื่อนไขสุขภาพจิต นอกจากนี้ให้สังเกตชื่อและจุดแข็งของยาทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทานหรือเพิ่งทานเมื่อไม่นานมานี้รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์
คำถามที่ต้องถามแพทย์ของคุณ เขียนคำถามล่วงหน้าเพื่อใช้เวลาส่วนใหญ่กับแพทย์ของคุณ

คำถามพื้นฐานที่จะถามแพทย์ของคุณ
รายการด้านล่างแนะนำคำถามที่จะถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการหลั่งเร็ว อย่าลังเลที่จะถามคำถามเพิ่มเติมในระหว่างการนัดหมายของคุณ

สิ่งใดที่ทำให้ฉันพุ่งออกมาก่อนกำหนด?
คุณแนะนำการทดสอบอะไร?
คุณแนะนำวิธีการรักษาแบบใด?
ฉันจะคาดหวังว่าจะได้รับการปรับปรุงหลังจากเริ่มการรักษาเร็วแค่ไหน?
ฉันสามารถคาดหวังการปรับปรุงได้มากเท่าไร
ฉันมีความเสี่ยงจากปัญหานี้เกิดขึ้นอีกหรือไม่
มีทางเลือกทั่วไปสำหรับยาที่คุณสั่งจ่ายหรือไม่?
มีโบรชัวร์หรือสื่อสิ่งพิมพ์อื่น ๆ ที่ฉันสามารถนำกลับบ้านได้หรือไม่? เว็บไซต์ใดที่คุณแนะนำให้เยี่ยมชม
สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์ของคุณ
แพทย์ของคุณอาจถามคำถามส่วนตัวมากและอาจต้องการพูดคุยกับคู่ของคุณ เพื่อช่วยให้แพทย์ของคุณทราบสาเหตุของปัญหาและแนวทางการรักษาที่ดีที่สุดให้พร้อมตอบคำถามเช่น:

คุณหลั่งเร็วบ่อยแค่ไหน?
คุณมีประสบการณ์หลั่งเร็วครั้งแรกเมื่อใด
คุณมีการพุ่งออกมาก่อนกำหนดเฉพาะกับคู่ค้าหรือพันธมิตรที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่
คุณรู้สึกหลั่งเร็วเมื่อคุณช่วยตัวเองหรือไม่?
คุณมีการหลั่งเร็วทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?
คุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน?
คุณหลั่งเท่าไหร่โดยการหลั่งเร็ว?
เท่าไหร่ที่คู่ของคุณใส่ใจโดยการหลั่งเร็ว?
คุณพึงพอใจเพียงใดกับความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ?
คุณยังมีปัญหาในการรับและบำรุงรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (หย่อนสมรรถภาพทางเพศ) หรือไม่?
คุณทานยาตามใบสั่งแพทย์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณมียาอะไรบ้างที่เพิ่งเริ่มหรือหยุดใช้?
คุณใช้ยาเพื่อการสันทนาการหรือไม่?
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในระหว่างนี้
การตัดสินใจพูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นขั้นตอนสำคัญ ในระหว่างนี้ให้ลองพิจารณาวิธีอื่น ๆ ที่คุณและคู่ของคุณสามารถเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน แม้ว่าการหลั่งเร็วอาจทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลในความสัมพันธ์ แต่เป็นเงื่อนไขที่รักษาได้

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *